Angebot
Makani Yoga Experiences
Bei Makani Yoga findest du dein einzigartiges Yoga-Erlebnis. Hier kannst du durchatmen, neue Kraft tanken und dem Alltagsstress entfliehen. Wir bringen frische Energie in deine Yogapraxis – dynamisch, entspannend und ganz nach deinem Tempo.
Du kannst dich auf viele abwechslungsreiche Workshops freuen. Die kommenden Daten sind hier ersichtlich. Ausserdem werden bald neue Experiences aufgeschaltet.
Yoga meets Hypnobirthing
In Zusammenarbeit mit Tamara von viertrimester.ch führen wir Hypnobirthing x Yoga Workshops durch. Durch Hypnobirthing lernst du eine natürliche Methode, die Geburt bewusst, vertrauensvoll und entspannt zu erleben und zu geniessen. Hypnobirthing schenkt Frauen Zuversicht in die Kraft ihres Körpers und stärkt die Selbstbestimmung bei der Geburt. Perfekt kombiniert ist Hypnobirthing mit entspannendem und auf dich zugeschnittenem Schwangerschaftsyoga.
Die Workshops richten sich an werdende Mamis, die gerne den Einstieg ins Hypnobirthing kombiniert mit Schwangerschaftsyoga finden möchten.
Der erste Workshop findet am Samstag, 03. Mai 2025 in Zürich statt. Mehr Informationen dazu findest du hier.
Dieses Angebot ist auf Anfrage für Private (Gruppen) verfügbar.
Wir freuen uns auf dich und den wertvollen Austausch mit dir!
Tamara & Adina
Privatstunden und Beratung
Individuell, in der Gruppe oder in deinem Unternehmen
Du möchtest Yoga mit einem persönlichen Fokus erlernen oder deine Praxis auf deine Wünsche angepasst vertiefen? In individuellen Einzelstunden begleite ich dich dabei, eine für dich passende Yoga-Routine zu entwickeln.
Mein Angebot umfasst massgeschneiderte Übungen, präzise Anleitungen und Assists zur korrekten Ausführung der Asanas sowie flexible Terminvereinbarung. In deiner persönlichen Beratung finden wir gemeinsam heraus, welche Übungen für dich optimal sind.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – ich unterstütze dich dabei, Yoga effektiv in deinen Alltag zu integrieren.
Dieses Angebot ist auch für private Gruppen und Unternehmen verfügbar.
Kontaktiere mich für ein unverbindliches Erstgespräch.
Reguläre Yogastunden
Wöchentliches Vinyasa Yoga im Unisport Bern